Fitness  à  Cachan

Boostez Votre Santé et Votre Bien-être ! 

Dans notre mode de vie moderne, souvent sédentaire, il est facile de négliger notre santé physique et mentale. Entre les longues heures passées devant un écran d'ordinateur et les positions assises prolongées, nos corps subissent un stress constant.

Une vie trop sédentaire peut entraîner de nombreux problèmes de santé tels que l'hypertension, le diabète, l'obésité, les troubles fonctionnels et les maladies cardio-vasculaires et plus encore !

Heureusement, tout ceci n'est pas inévitable ! Notre section Fitness est spécialement conçue pour vous aider à éviter ces risques et à améliorer votre qualité de vie.

Que vous souhaitiez perdre du poids, tonifier votre corps, ou simplement améliorer votre condition physique générale, nos séances dynamiques et variées vous apporteront les résultats escomptés.

Pourquoi Pratiquer une Activité Physique Régulière ?

Pratiquer des activités physiques régulières est essentiel pour renforcer vos muscles, améliorer votre capacité cardio-respiratoire et gagner en souplesse. Ces trois points fondamentaux sont au coeur de nos cours, vous permettant de progresser à votre rythme tout en respectant vos besoins individuels.

Un Programme Adapté et Convivial.

Nous comprenons que chaque personne est unique, c'est pourquoi nos séances sont adaptées à tous les niveaux et se déroulent dans une ambiance conviviale. Notre professeur vous guidera pour vous assurer une pratique sécurisée et efficace, en tenant compte de vos spécificités personnelles.

Rejoignez-nous !

Ne laissez pas la sédentarité nuire à votre santé. Rejoignez notre section Fitness et découvrez le plaisir de bouger dans une atmosphère bienveillante et motivante. Améliorez votre santé et votre bien-être avec des activités physiques régulières adaptées à vos besoins.

• Cours d'essai Gratuit
• Cours pour adultes seulement - hommes et femmes.
• Inscriptions tout au long de l’année après essai, sur les lieux d’entraînement.
• Tarif famille -10 % à partir du 2ème membre de la même famille.
• Possibilité de paiement de la cotisation annuelle en plusieurs fois.
• Les cours s’arrêtent en période de vacances scolaires.

Contactez nous..
ou laissez nous un message sur le répondeur du club  au 01 46 68 13 59

Fitness à Cachan

Complexe sportif Léo Lagrange 25 Av de l'Europe Cachan 
Bus 184 / 187 arrêt “La Plaine ”
Ligne V3 arrêt "Piscine"